20 октября – Всемирный день борьбы с остеопорозом.
О том, что это за заболевание и как его предотвратить, рассказывает врач-терапевт, заведующая 1 терапевтическим отделением поликлиники ГУЗ «Липецкая ГБ СМП №1» Енина Марина Олеговна.
Остеопороз - это заболевание, при котором кости становятся пористыми, слабыми и хрупкими. В результате - повышенный риск переломов костей, известных как низкоэнергетические, или «хрупкие» переломы. Связанные с остеопорозом переломы во всём мире поражают одну из трёх женщин и одного из пяти мужчин в возрасте 50 лет. Переломы вследствие остеопороза являются основной причиной боли, инвалидизации, потери физической независимости и преждевременной смерти миллионов людей во всём мире.
Остеопороз «невидим» - нет явных признаков или симптомов, пока не сломается кость. У людей с остеопорозом это может произойти после падения с небольшой высоты, удара, внезапного движения, при наклоне или подъёме сумок. Все пациенты в возрасте 50 лет и старше с недавно случившимся переломом имеют высокий риск получения следующего перелома и должны быть направлены для проведения диагностики остеопороза и подбора лечения.
Причина этого заболевания до конца не ясна, однако хорошо изучены факторы риска остеопороза и связанных с ним переломов.
Особый интерес представляют управляемые факторы риска. К ним относятся:
низкая масса тела (индекс массы тела ИМТ<20 кг/м²);
низкая минеральная плотность кости;
малая физическая активность;
приём глюкокортикоидов;
недостаточное потребление кальция с пищей;
дефицит в организме витамина;
склонность к падениям;
злоупотребление алкоголем.
Воздействуя на эти факторы риска можно предотвратить или уменьшить прогрессирование заболевания. Важно отметить, что сочетание нескольких факторов риска имеет накопительный эффект: при их увеличении вероятность развития остеопороза и связанных с ним переломов возрастает.
Нельзя заниматься самолечением!
Чтобы снизить риск переломов, необходимо соблюдать ряд правил:
Избегайте травм и падений:
Приглашаем вас принять участие в конкурсе "Культурная столица года" Ежегодный конкурс на звание «Культурная столица года» вызвал большой интерес в тех городах России, где живут талантливые,...
Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Это самая большая железа в нашем теле. Она находится с правой стороны в районе правого подреберья. Главная роль печени в организме — нейтрализация...
Друзья, синоптики обещают нам очень жаркую неделю с температрурой свыше 30 градусов. Без кондиционера в такой ситуации в помещении весьма тяжко. При правильном использовании кондиционер в жару принесет только...
С 1 по 7 июля в России проходит неделя снижения смертности от внешних причин. Одной из таких причин в летний период является утопление. За последние две недели в России резко выросло количество утонувших детей. Всего же...
Напоминает врач-инфекционист БСМП №1 Голубцова Олеся Евгеньевна. Несмотря на постоянное улучшение уровня жизни, острые кишечные инфекции уступают только острым респираторным инфекциям по частоте встречаемости....
Утром 53-х летний житель Липецка Олег Вячеславович почувствовал себя плохо, заболело в груди. Несмотря на оперативную работу скорой медицинской помощи , при транспортировке из кареты скорой помощи в приемное отделение...
Руководствуясь задачей освещения действующих и новых национальных проектов, обозначенных Президентом Российской Федерации В.В. Путиным в Послании Федеральному Собранию Российской Федерации 29 февраля 2024 года...
3-9 июня. Неделя схранения здоровья детей. ФАКТОРЫ ОНКОЛОГИЧЕСКОГО РИСКА У ДЕТЕЙ. ЧТО НАДО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ ❗️Начало онкологического процесса в организме детей страшно своей спонтанностью, поэтому родителям...
Чума – особо опасная природно-очаговая инфекция, при которой характерны высокая летальность и возможность быстрого эпидемического распространения. Возбудитель - чумная палочка рода иерсиний, которая...
Жаркая погода может стать причиной распространения кишечных инфекций. Сейчас необходимо быть особенно внимательными к своему здоровью, а особенно к здоровью детей – для них такие заболевания очень опасны и могут...