Министерство здравоохранения региона совместно со Всероссийским социальным благотворительным проектом “Здоровое поколение” приглашают всех граждан воспользоваться полезной функцией в рамках "Недели подсчета калорий".
🥗 Потребляемая пища, её влияние на здоровье, степень сбалансированности рациона могут в значительной мере улучшить состояние общего самочувствия и даже дать оптимальную поддержку состояния организма.
💭 Автор проекта “Здоровое поколение” Ксения Пустовая напоминает:
“Учет калорий, белков, жиров и углеводов (КБЖУ) важен не только для поддержания физической формы, но и для обеспечения организма всеми необходимыми нутриентами, витаминами и минералами. Правильное питание - это забота о своем здоровье, работе внутренних органов, уровне энергии и настроении”.
📲 Рассчитайте индивидуальные нормы белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных веществ для своего ребенка с калькулятором КБЖУ от проекта “Здоровое поколение”: https://zdorovoe-pokolenye.ru/lk-kbju
Особенно важно формировать основы здорового образа жизни всей семьей. Дети должны видеть пример взрослых и в пищевых привычках. Совместно готовить полезные блюда, завтракать, обедать и ужинать всей семьей - ключ к благоприятному психологическому климату.
🎁 Забирайте бесплатный подарок, с помощью которого вы узнаете как правильно рассчитать суточную норму калорий.
Забота о здоровье начинается с правильного питания!
Приглашаем вас принять участие в конкурсе "Культурная столица года" Ежегодный конкурс на звание «Культурная столица года» вызвал большой интерес в тех городах России, где живут талантливые,...
Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Это самая большая железа в нашем теле. Она находится с правой стороны в районе правого подреберья. Главная роль печени в организме — нейтрализация...
Друзья, синоптики обещают нам очень жаркую неделю с температрурой свыше 30 градусов. Без кондиционера в такой ситуации в помещении весьма тяжко. При правильном использовании кондиционер в жару принесет только...
С 1 по 7 июля в России проходит неделя снижения смертности от внешних причин. Одной из таких причин в летний период является утопление. За последние две недели в России резко выросло количество утонувших детей. Всего же...
Напоминает врач-инфекционист БСМП №1 Голубцова Олеся Евгеньевна. Несмотря на постоянное улучшение уровня жизни, острые кишечные инфекции уступают только острым респираторным инфекциям по частоте встречаемости....
Утром 53-х летний житель Липецка Олег Вячеславович почувствовал себя плохо, заболело в груди. Несмотря на оперативную работу скорой медицинской помощи , при транспортировке из кареты скорой помощи в приемное отделение...
Руководствуясь задачей освещения действующих и новых национальных проектов, обозначенных Президентом Российской Федерации В.В. Путиным в Послании Федеральному Собранию Российской Федерации 29 февраля 2024 года...
3-9 июня. Неделя схранения здоровья детей. ФАКТОРЫ ОНКОЛОГИЧЕСКОГО РИСКА У ДЕТЕЙ. ЧТО НАДО ЗНАТЬ РОДИТЕЛЯМ ❗️Начало онкологического процесса в организме детей страшно своей спонтанностью, поэтому родителям...
Чума – особо опасная природно-очаговая инфекция, при которой характерны высокая летальность и возможность быстрого эпидемического распространения. Возбудитель - чумная палочка рода иерсиний, которая...
Жаркая погода может стать причиной распространения кишечных инфекций. Сейчас необходимо быть особенно внимательными к своему здоровью, а особенно к здоровью детей – для них такие заболевания очень опасны и могут...