15 октября – Всемирный день чистых рук.

Всемирный День чистых рук ежегодно отмечают 15 октября. Несмотря на то, что данное действие довольно простое и незамысловатое, сейчас ему уделяют немало внимания. Гигиена рук позволяет заметно снизить риски заболеваний инфекционного характера.

Цель одноименного праздника – напомнить о необходимости своевременного и правильного мытья рук. Это самый эффективный и дешевый способ защитить свое здоровье. Путь к этому – ежедневный регулярный ритуал. Сегодня развеем мифы, связанные с мытьем рук.
⠀
Миф первый: горячая вода лучше отмывает, чем холодная и даже теплая
⠀
Это не совсем так. Горячая вода (более 40 градусов) негативно влияет на кожу рук: повышает ее сухость, ускоряет потерю влаги, снижая тем самым защитную функцию и провоцируя раздражение. В горячей воде невозможно тщательно вымыть руки, поэтому проблема борьбы с микробами остается.
⠀
Миф 2: руки после мытья надо сушить естественным путем, а не вытирать.

Руки после мытья обязательно нужно вытирать насухо (бумажным или личным полотенцем, которое меняется не реже чем 1 раз в 3 дня). На влажной коже бактерии и вирусы оседают быстрее, чем на сухой.
⠀
Миф 3: мытье рук можно легко заменить использованием санитайзера.

Любой санитайзер или антисептик является скорее дополнением, чем заменой мытью рук. Его лучше использовать после мытья рук. Протирать им немытые руки (тем более после посещения общественных мест) абсолютно неэффективно.
⠀
Миф 4: выбирать лучше антибактериальное мыло.

Обычное мыло удаляет бактерии и загрязнение не хуже антибактериального, эффективность их одинакова.
⠀
Миф 5: продолжительность мытья не имеет никакого значения, достаточно просто намочить руки и слегка нанести мыло.

Именно техника мытья рук — продолжительность и тщательность процесса — имеет первостепенное значение. От этого напрямую зависит результат. При мытье рук важно уделять внимание межпальцевым пространствам, где могут скапливаться бактерии и вирусы.

Мойте руки правильно и будьте здоровы!