ГРИПП И ПРОФИЛАКТИКА

Ошибочно полагать, что заболеть гриппом можно после переохлаждения: простоял на остановке полчаса в легких ботинках или вышел на улицу с мокрыми волосами — как следствие, слег с гриппом. Это неправда: грипп заболевание вирусное, его можно только «подцепить», заразившись от другого человека. И для этого достаточно постоять за носителем вируса в магазинной очереди или дотронуться до рта рукой, в которой вы только что держали денежную купюру.

Как же происходит заражение гриппом и каковы причины развития заболевания?

СЕЗОН ЭПИДЕМИЙ

Эпидемии гриппа возникают именно в весеннее и осенне-зимний период, потому что люди дольше и чаще бывают в помещении и больше контактируют друг с другом на близком расстоянии. А при близком контакте микробрызги от носителя вируса попадают на здорового человека — при чихании, кашле и просто разговоре.

Сухой воздух и, следовательно, сухость дыхательных путей тоже создают благоприятные условия для проникновения вируса в организм. Именно поэтому во время эпидемий с целью профилактики советуют чаще увлажнять носовые проходы специальными каплями.

КОНТАКТНОЕ ЗАРАЖЕНИЕ

Заражение гриппом происходит преимущественно воздушно-капельным путем, вот почему рекомендуется носить медицинские маски, которые служат барьером для проникновения вируса в дыхательные пути. Правда, при условии, что одна маска носится не более двух часов и что она закрывает не только рот, но и нос. Но не следует снимать со счетов и риск контактно-бытового заражения — скажем, через немытые руки, которыми вы прикасались к вещам, через полотенце или носовой платок, посуду или столовые приборы, которыми пользовался носитель вируса. Кстати, именно на подобных предметах вирус гриппа живет значительно дольше, чем в воздухе (от двух до девяти часов) или на коже (до 15 минут). Так, в ткани он может оставаться активным до десяти часов, на пластмассе и металле — до двух суток, на стекле — и вовсе больше недели. Вот почему важно тщательно соблюдать гигиену, которая тоже является основой профилактики гриппа.

Вирус гриппа приводит к повреждению эпителия дыхательных путей, поэтому они становятся особенно уязвимыми для бактерий. Это и повышает риск вторичной инфекции: пневмонии, бронхита, трахеита, синусита.

РАЗВИТИЕ БОЛЕЗНИ

Попав в дыхательные пути и на слизистую, вирус гриппа очень быстро там «приживается», проникая в клетки эпителия, где начинает активно размножаться, а затем разрушает их. Это приводит к таким симптомам заболевания, как сухой кашель, першение в горле, чихание. Затем из разрушенных им клеток вирус проникает в кровь, которая и разносит его по всему организму. Грипп выбрасывает в кровь токсины, которые провоцируют повышение температуры, озноб, слабость в мышцах и суставах, острую головную боль. Причем все это происходит довольно быстро — инкубационный период у болезни составляет от одного до трех дней с момента заражения. Существует такой термин, как «контагиозность», который обозначает способность инфекционных болезней развиваться из заражения человека вирусом. Так вот, у гриппа этот показатель довольно высокий, то есть попадание его вируса в организм почти наверняка ведет к заболеванию.

В период эпидемий гриппа особенно важно укреплять и поддерживать иммунную систему. В осенне-зимний период она ослаблена переохлаждением, нехваткой витаминов и минеральных веществ и не способна должным образом бороться с этим вирусом. Если же вы заболели, узнайте, как правильно лечить грипп.

Зав. отд. медицинской профилактики поликлиники ГУЗ ЛГБСМП №1 Звягинцева К.З.